sebenarnya buah kurma bukan sahaja elok dimakan ketika berbuka puasa,tetapi pada bila-bila masa! ini kerana buah kurma mengandungi banyak khasiatnya yang dapat menyihatkan tubuh badan.
Khasiat buah kurma:
♥Kurma kaya dengan mineral seperti
kalsium dan potasium,
kalsium dan potasium,
vitamin A, B dan C serta bebas
daripada kolestrol.
daripada kolestrol.
Mineral dan vitamin2
yang sngat diperlukan
oleh tubuh kita..
yang sngat diperlukan
oleh tubuh kita..
♥Kurma juga boleh mengubati
masalah penghadam dan sembelit.
masalah penghadam dan sembelit.
Hal ini kerana serat yang
terkandung di dalam buah kurma
terkandung di dalam buah kurma
dapat merangsang pergerakan usus yang perlahan.
♥kandungan fosforus
di dalam buah kurma
di dalam buah kurma
juga dapt membantu
meningkatkan keupayaan
meningkatkan keupayaan
otak untuk berfikir...
♥guala asli yang terkandung didalam kurma dapat memberi tenaga
kepada badan.Hal ini ada dijelaskan oleh Allah SWT didalam
al-Quran,yang mana Allah menyuruh Maryam(ibu Nabi Isa) agar
memakan buah kurma ketika Maryam dalam keadaan lemah selepas bersalin.
Gula ini dapat dihadam dengan mudah dan diserap ke dalam tubuh dengan cepat.
♥kurma juga dapat
menguatkan jantung...
menguatkan jantung...
♥sempena kedatangan bulan Ramadan ini,
ambillah kesempatan untuk membeli buah kurma
yang pelbgai jenis.Buah kurma yang sudah dikeringkan
boleh bertahan lama.oleh itu kita
yang pelbgai jenis.Buah kurma yang sudah dikeringkan
boleh bertahan lama.oleh itu kita
tidak perlu bimbang untuk menyimpannya.
♥sewaktu berbuka, eloklah kita memakn
buah kurma kerana kita akan rasa
buah kurma kerana kita akan rasa
cepat kenyang dan bertenaga.
Kita juga tidak akn dikuasai oleh rasa tamak untuk
Kita juga tidak akn dikuasai oleh rasa tamak untuk
memakan pelbagai jenis makanan sehingga perut kita penuh.
Perut yang penuh dengan
Perut yang penuh dengan
makanan boleh mengundang pelbagai jenis penyakit.
♥kurma juga elok dimakan semasa bersahur.
kandungan Fosforus di dalam kurma
kandungan Fosforus di dalam kurma
membuatkan otak dapat berfikir dengan baik.
2 comments:
good information! thanx..
huhu..btul2
Post a Comment